Un automóvil, una silla de oficina y un acogedor sofá son un lugar donde los hombres modernos pasan la mayor parte del día. El café, la cerveza, la comida rápida, la carne frita es una dieta familiar para muchos. Los representantes del sexo más fuerte ahora piensan en la prostatitis y el empeoramiento de la función eréctil no solo en la jubilación, sino también a una edad temprana. Incluso los hombres jóvenes a menudo se preocupan por su viabilidad sexual. Se pueden advertir situaciones desagradables asociadas con la erección incierta. Hay varias formas efectivas de elevar rápidamente la potencia antes de las relaciones sexuales.
Métodos expresos de medicamentos
Puede aumentar rápidamente la potencia usando Ingibitors FDE-5 (enzima):
- drogas con sildenafil;
- drogas con tadalafil;
- Drogas con Vardenafil.
El principio de funcionamiento de estas tabletas es estimular la liberación de óxido de nitrógeno de los tejidos, lo que relaja y expande efectivamente los espacios de los vasos y cuerpos cavernosos del pene. Una oleada de sangre mejora la erección y prolonga el contacto sexual. Los inhibidores de FDE-5 pueden aumentar significativamente la potencia inmediatamente antes de la Ley incluso con daños a la médula espinal, en pacientes con diabetes, después de la eliminación de la próstata.
Los inhibidores de FDE-5 son de alta velocidad, por lo que se aceptan en 15 minutos (levitra) o una hora antes de la Ley. Un requisito previo para lograr el efecto es la presencia de excitación sexual y estimulación física.
Estas drogas tienen serias contraindicaciones, por lo que formalmente sus vacaciones solo están permitidas por receta. Sin embargo, la mayoría de las farmacias venden tales estimulantes libremente. Familiarícese cuidadosamente con las instrucciones y abstenga de la admisión en presencia de problemas con presión, corazón, con trastornos neurológicos.
Fondos de uso local
Puede aumentar la potencia con el resultado instantáneo utilizando geles especiales, aerosoles y cremas aplicadas a la piel del pene. El efecto del aumento de la potencia ocurre después de 7-10 minutos. Se logra debido a una avalancha de sangre, estimulación local de receptores y músculos de un miembro. Contraindicaciones: daño a la piel y la cabeza del pene, una reacción alérgica. De alguna manera, hay un anestésico que reduce la sensibilidad del pene para extender el tiempo de la Ley. Con una erección débil, no se recomiendan tales medicamentos. Por falta de herramientas especiales, puede frotar suavemente la pomada de heparina o nitroglicerina en la piel del pene. Hay una forma inusual de aumentar la intensidad del flujo sanguíneo en el área pélvica, basada en la estimulación térmica de las zonas reflejas de los pies. Para hacer esto, cada uno de ellos se aplica de acuerdo con el sinapismo húmedo, que se eliminan en 10-15 minutos.
Ceremonias
Puede aumentar el flujo sanguíneo al género y, por lo tanto, mejorar una erección a través de ejercicios físicos simples. La implementación del complejo será útil tanto de forma regular como media hora antes de la relación sexual planificada.
Ejemplos de ejercicios:
- Pon las piernas más ancho que los hombros con calcetines separados. Lentamente se pone en cuclillas al paralelo del muslo con el piso, estirando los brazos hacia adelante y sosteniendo la espalda recta. Permanecer por un minuto, observando incluso la respiración profunda. Es importante sentir estrés estático en la región inguinal.
- Acuéstate sobre una alfombra en tu espalda, con las manos a los lados. Al mismo tiempo, arrancó las piernas y los hombros rectos del piso (unos 30 grados), intente alcanzar los calcetines con las manos. Congele en una pose por un minuto sin tocar la respiración.
- En una posición mentirosa en la parte posterior, dobla las piernas en las rodillas, presiona los pies hacia el piso. Realice algunas subidas incorrectas con una pelvis, mientras aprieta las nalgas.
Active los ejercicios de flujo sanguíneo para fortalecer los músculos íntimos:
- comprimir y relajar el ano para repeticiones 10-15;
- Continúa la interrupción de la micción, esforzando lentamente el área deseada y manteniendo un voltaje de 10 segundos.
Estos ejercicios se pueden realizar tanto durante el día como inmediatamente antes de la Ley. La capacidad de controlar los músculos inguinales puede mejorar significativamente la calidad de la vida íntima, especialmente en términos de control sobre la eyaculación.
Procedimientos de agua
La natación es un excelente medio para animar el cuerpo y relajarse psicológicamente. Por falta de acceso a la piscina o depósito, una ducha de contraste será un buen reemplazo, lo que ayuda a elevar un tono físico general, activa el torrente sanguíneo. Esquema de procedimiento:
- Párese un poco bajo agua tibia, luego aumente su temperatura para que el cuerpo sin tensión y dolor pueda soportar unos 30-40 segundos.
- Abra el agua caliente, párese debajo del frío durante 20-30 segundos.
- Encienda nuevamente el calor durante 20 segundos.
En total, se producen 3 cambios de temperatura duraderos de 20 segundos. El procedimiento termina con agua fría. La activación del flujo sanguíneo y el trabajo de los vasos sanguíneos estarán indicados por el hormigueo de la piel.
Los ejercicios y la ducha toman un máximo de 20-30 minutos, pero son un remedio efectivo para un tratamiento integral de impotencia incluso pronunciada.
Nutrición
Algunos alimentos que son aconsejables de usar durante el día o durante una cena romántica ayudarán a fortalecer la potencia. Para la estimulación de la libido, las nueces, los espárragos, los mariscos, la crema agria, el perejil, las semillas de calabaza, los hongos son útiles.
La inclusión regular en la dieta de los productos, así como las vitaminas (A, D, Grupo B, C. E) y elementos traza (fósforo, calcio, magnesio, zinc, selenio) contribuye a un aumento de la libido.
Además, puede elevar la potencia antes de las relaciones sexuales una taza de té con jengibre, raíz de ginseng, clavo o azafrán.
Reseñas
Los foros masculinos especializados tienen muchas revisiones positivas sobre los inhibidores de FDE-5. Una erección después de ellos realmente en la mayoría de los casos se vuelve más segura y larga. Sin embargo, algunos hombres se quejan de efectos secundarios: dolor de cabeza, nubes de visión, náuseas. Muchos elogian aerosoles y geles íntimos, ya que no hay efectos secundarios, y el resultado es rápido y largo. El único negativo es una reacción alérgica, incluso de la pareja con sexo sin protección.